Как правильно ухаживать за зубами и деснами, чтобы сохранить их здоровье? Качественная, всесторонняя забота и очистка, подбор оптимальных средств  - все это гарантированно улучшит состояние полости рта и предотвратит кариес и другие неприятности. Чистота и гигиена всегда были и остаются залогом хорошего самочувствия.
Мы подробнее расскажем вам о том, какие бывают товары для ухода за полостью рта, как их правильно выбирать и использовать, чтобы добиться максимального эффекта.

Главные аспекты красоты и здоровья рта: чистые белые зубы, свежее дыхание, ровные здоровые десны. Все это не так сложно привести в порядок, если соблюдать простейшие рекомендации по уходу и выработать привычку делать это регулярно.

Ежедневный уход полостью рта в обязательном порядке включает чистку зубов утром и вечером. Самый лучший вариант это очистка после еды, но не каждый прием пищи позволяет нам это делать. Достаточно будет пользоваться щеткой и пастой после пробуждения и перед отходом ко сну. Во время этих процедур главное тщательно освободить рот от загрязнений. Поможет это сделать, помимо средств, правильная техника чистки и соблюдение длительности (стоматологи рекомендуют тратить на процедуру не менее 2-х минут). Дополнительные средства помимо пасты (ополаскиватель, гель и т.д.) усилят комплексную защиту в период между чистками.  

Уделите повышенное внимание труднодоступным участкам рта. Особенно межзубным промежуткам, где скапливается большое количество загрязнений. Также особый уход нужен при наличии ортодонтических конструкций. Стыки зубов и металлических частей становятся уязвимым местом, на котором могут возникнуть осложнения. Без усиленного очищения тут не обойтись.

Зубная паста это незаменимый союзник щетки. Чтобы прочистить зубы, будет достаточно порции размером с горошину. Пасту нужно выбирать под потребности ваших зубов. Для укрепления нужно следить за наличием минералов в составе пасты. Осторожно используйте отбеливающие, комбинируя их курсами с лечебными пастами для укрепления. Пасты с сильными лечебными компонентами также не стоит использовать постоянно. Наилучшим решением будет проконсультироваться у вашего стоматолога, какая паста подойдет вам больше.

К дополнительным средствам по уходу за полостью рта и зубами относят зубную нить, ополаскиватели, а также такое приспособление как ирригатор.

Нить незаменима для устранения грязи из промежутков между зубами. Там скапливается значительное количество остатков пищи, вызывая размножение микроорганизмов и дальше осложнения в виде заболеваний. Не каждая зубная щетка проникает в эти места, поэтому нить станет значительным вкладом в здоровье рта.

Что касается ополаскивателей, то сейчас они служат не только для придания свежести дыханию, как раньше. Сейчас в них добавляют антибактериальные вещества, которые дополнительно усиливают защиту от заболеваний полости рта. Многие ополаскиватели содержат укрепляющие компоненты, которые улучшают состояние эмали, снимая чувствительность, а также отвары лечебных трав, заживляющие десны.  

Пополнил список таких полезных приобретений, как товары для ухода за полостью рта, новый прибор для очищения  - ирригатор. Это устройство создает тонкую пульсирующую струю воды под давлением, тщательно убирая грязь и налет даже из пространств между зубами или мест соприкосновения стоматологических конструкций с эмалью. Благодаря действенной прочистке таких трудных мест в первую очередь ирригатор рекомендуется как раз обладателям конструкций (брекетов, протезов, коронок и так далее).

Чтобы зубы не доставляли вам неприятностей, важно не просто иметь арсенал аксессуаров для них, но еще и правильно ими пользоваться.

Правильная чистка зубов – это процедура, которая длится 2-3 минуты и проводится в одном темпе. Поочередно нужно прочищать внешнюю, а затем внутреннюю часть зубов, применяя аккуратные вычищающие движения. Двигаться нужно от верхней челюсти к нижней. Выметающие вертикальные движения с корня зуба и до кончика подойдут всем, а вот круговые интенсивные можно использовать только для крепких зубов без лишней чувствительности.

Массаж десен осуществляется мягкими щетинками или специальными резиновыми вставками. Действовать нужно очень аккуратно, чтобы не повредить десны. После очистки пастой можно переходить к зубной нити. Оторвите нужную длину и пройдите по очереди все межзубные промежутки. Далее для закрепления чистоты можно прополоскать рот. Ополаскивателю достаточно 30 секунд, чтобы активные вещества подействовали полностью. Очень эффективным будет ополаскивание специальными бальзамами с помощью ирригатора.

Соблюдая эти несложные рекомендации, вы сможете гораздо реже посещать стоматолога и начнете наслаждаться чистотой и здоровьем зубов.