Главное меню:
Псориаз является одной из часто встречающихся болезней кожных покровов. Развитие болезни связано с неправильным развитием клеток эпителия. В результате на поверхности кожи образуются чешуйки кожи с ярко выраженным покраснением. Для предотвращения развития болезни Джон Пегано предложил специальную диету, которая способствует уменьшению проявления псориаза, а в некоторых случаях до полного исчезновения болезни.
Все изменения в организме происходят под влиянием нашего разума. Если человек находится продолжительное время в подавленном состоянии, органы начинают неправильно функционировать, иммунная система организма ослабевает, и такие причины могут быть признаками проявления псориаза.
Поэтому Джон Пегано глубоко изучил вопрос о причинах зарождения данного заболевания. Диета совместно с расслабляющими медитациями дают действительно высокие результаты при лечении псориаза. Таким образом, без каких-
Чтобы излечить организм от развития болезни необходимо соблюдать три основных правила:
Душевный баланс. Медитации. Занятие йогой.
Очищение организма от токсинов.
Правильно подобранное индивидуальное питание
Что нельзя есть при псориазе?
На диете Пегано организм очищается от шлаков и токсинов. Диета Пегано всемирно известна и востребована. Многие пациенты полностью могут предотвратить проявление псориаза.
Разгрузочная диета на фруктах позволяет очистить организм от шлаков и токсинов. К тому же, такая диета предотвращает кожные высыпания, улучшает структуру кожи, эластичность, выравнивается цвет кожных покровов. Минимальное количество калорий, только полезные микроэлементы и витамины позволяют восстановить клетки кожи. Необходимо не прерывать курс прохождения диеты поэтапно.
Первый этап заключается в употреблении фруктов. Также можно употреблять фрукты только одного вида. Диета фруктовая должна проходить в течение пяти дней.
Далее проходит яблочно-
Этот этап активно очистит кишечник, данная диета отличается высоким содержанием энтеросорбентов, которые способствуют выведению токсинов и шлаков. Следующий этап диеты расскажет нам о том, что нельзя есть при псориазе. Вы сможете найти полноценный список разрешенных продуктов и запрещенных продуктов, ознакомившись подробнее с книгой «Джон Пегано. Лечение псориаза -
Полезные злаки в книге диеты Пегано: пшено, ячмень, овёс, рожь, гречиха, кукуруза, дикий и коричневый рис, семена кунжута, тыквы, подсолнуха. Злаки максимально правильно усваиваются организмом, восстанавливая обменные процессы в клетках. Рекомендуется употреблять рыбу не жареную, отдавая предпочтение голубой рыбе, тунцу, окуню, палтусу и осетровым (не более 20% дневного рациона).